坐骨神経痛に対するトリガーポイント
2026年02月2日
こんにちは！
山梨県の腰痛をFBI整体で根本回復を目指す
いのうえ鍼灸整骨院です！
坐骨神経痛のトリガーポイントまとめ～坐骨神経痛とは
坐骨神経痛に神経痛の症状が出ないものも多い
前回は臀筋群にできたトリガーポイントの話をしました。
今回は前回の臀筋群のトリガーポイントに関連して、
坐骨神経痛のトリガーポイント治療についてまとめます。
〇神経痛の特徴を充たさない坐骨神経痛の症例が実は多い。
はい、タイトルの通りで
坐骨神経痛という診断がなされても、
神経痛の特徴を充たさない症例は数多く存在します。
坐骨神経痛は通常、根性坐骨神経痛を指します。
根性とは神経の付け根の部分の｢神経根｣が
圧迫されて起こる坐骨神経痛のことです。
理論上、神経根の圧迫が起これば
運動神経、感覚神経、自律神経と三者が影響を受けるはずです。
痺れや痛みといった感覚の異常だけではなく
歩きにくさや筋力の低下、筋収縮不全と言った
運動神経の問題や感覚の麻痺も起こるはずです。
このような状態がないのであれば、
根性の坐骨神経痛は無いと考えられます。
坐骨神経痛を生じる病態
〇いわゆる坐骨神経痛
根性坐骨神経痛は神経根が圧迫を受けて起こる坐骨神経痛で、
腰椎椎間板ヘルニアや
腰部脊柱管狭窄症、腰痛分離すべり症などが原因となり得ます。
それに対して梨状筋と言うおしりの筋肉の圧迫によって
起こる梨状筋症候群を代表とする｢いわゆる坐骨神経痛｣は、
坐骨神経線維の圧迫よって起こります。
〇中臀筋トリガーポイント由来の坐骨神経痛が多い
梨状筋による圧迫なら
梨状筋のトリガーポイントが原因では？と考えたくなります。
実際、梨状筋に刺鍼を行いますが
原因のはっきりしない坐骨神経痛では、
ほとんどの例において痛み、痺れが中臀筋のトリガーポイントに由来すると言われます。
なので、坐骨神経痛症状の方の鍼治療では
必ず中臀筋に対して刺鍼を行います。
重症例は、中臀筋のみならず
その奥の小臀筋にもトリガーポイントが形成されて、
坐骨神経痛の要因となります。
また、腰方形筋という骨盤から肋骨に伸びる筋肉があるのですが
解剖学的にみると、
中臀筋と腰方形筋の筋線維の連結はないとされていますが、
運動学的には関係が深いとされています。
ある筋肉に異常がある時に、その筋肉と同じ働きをする筋肉にも
トリガーポイントが形成されやすいと考えられており、
そのため中臀筋が原因の際に腰方形筋を併せて治療すると良いと言われています。
長引く坐骨神経痛のその理由
〇長期にわたっての坐骨神経痛
もともと中臀筋のトリガーポイント由来の坐骨神経痛様症状であっても
長期にその影響が及ぶと、
坐骨神経自体が影響を受ける場合があります。
そのような場合では、どれだけ中臀筋を弛緩させようと、
坐骨神経が機能的に異常となっており、なかなか回復しづらくなります。
そのような場合では坐骨神経そのものに対して直接的な刺激が必要となります。
坐骨神経に鍼先が急激に到達すると、足底まで電撃が走る様な感覚がします。
徐々に神経の近くまで行けば、
わずかなピリピリとした痺れ感が足の裏に感じられます。
いのうえ鍼灸整骨院で行う臀部の鍼施術
〇当院での臀部鍼施術の考え方
当院の症例でも、臀部にあるしつこい痛みや痺れには臀部局所への鍼施術を行い、
寛解した例が沢山あります。
また、上記のような坐骨神経痛症状の場合でも臀部への刺鍼は当院でも行います。
ただ、当院の考え方としては
臀筋群は骨盤以下の安定性に関与する筋肉群であり、
臀筋群が弛緩したままだと、その安定性が失われると考えております。
これは、プリューゲルアルントシュルツの刺激法則と言う法則から考えており
アルントシュルツの法則とは
アルントシュルツによれば
・弱い刺激は神経や筋肉の機能を促通、活性化する。
・中程度の刺激は神経や筋の働きを促進する。
・強い刺激は神経や筋の活動を抑制する。
・最強の刺激は神経や筋の動きを停止する。
となっております。
腰痛や坐骨神経痛でお困りの人はお気軽にお問い合わせください
当院には鍼施術以外にも、ハイボルテージ、立体動態波、
体外衝撃波…と臀部、坐骨神経痛に対して行う施術方法は幾つもあります。
これらの施術は、基本的には強刺激の分類になるかと思います。
なので、アルントシュルツの刺激法則に則り、鍼施術を含めこれらの施術後には
促通と言って神経と筋肉の働きを活性させた方が良いと考えておりますので
施術の最後の方でEMS(Electrical Muscle Stimulation)を用いて神経、
筋肉に弱い刺激を加えることで、安定性を獲得した状態で施術を締めるようにしております。
腰痛、坐骨神経痛、臀部痛にお悩みの方は
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